Em comemoração ao Dia Internacional do Yoga, Campo Grande receberá, no próximo dia 29 de junho, a segunda edição do Festival de Yoga no Parque das Nações Indígenas. O evento é gratuito e aberto ao público, promovido pelo Governo de Mato Grosso do Sul, por meio da Fundesporte e da Setesc, com apoio de diversos parceiros.As inscrições estarão abertas a partir do desta quinta-feira, 19 de junho e podem ser feitas por meio de formulário on-line (clique para acessar).
A equipe do Giro do Esporte tem mais informações:
A programação terá início às 7h da manhã, com uma caminhada consciente (mindfulness walking), atividade voltada à atenção plena e percepção do momento presente, com foco na respiração, sensações corporais e pensamentos.
Às 8h, será realizada a primeira aula de yoga em frente ao palco principal. A prática seguirá um protocolo internacional reproduzido simultaneamente em diversos países como parte das celebrações oficiais da data.
Durante o dia, diversas atividades acontecerão simultaneamente em diferentes pontos do parque. Entre elas, destacam-se:
- Vinyasa Yoga: estilo mais dinâmico, recomendado para praticantes com alguma experiência, mas também acessível a iniciantes.
- Yoga infantil: voltada para crianças de 3 a 12 anos, incentivando a participação de toda a família.
- Yoga acessível: destinada a idosos, gestantes, cadeirantes e pessoas com mobilidade reduzida.
- Momentos de meditação, apresentações culturais indianas com kirtan e dança circular também fazem parte da programação.
A prática milenar do yoga surgiu há cerca de 5 mil anos na Índia e hoje é reconhecida globalmente por promover o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Em Mato Grosso do Sul, a atividade ganha cada vez mais adeptos de todas as idades.
A professora Tatiane Fernandes, presidente da Associação Yoga para Todos, destaca os benefícios da prática:
“O yoga melhora a saúde física e mental. A integração entre posturas, respiração e meditação promove o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito.”
Já o professor Rodrigo Duarte informa que as inscrições para o festival estarão abertas a partir do dia 19 de junho, por meio de um formulário online.
A celebração internacional do Dia do Yoga acontece oficialmente em 21 de junho, mas em Campo Grande será realizada no dia 29, com uma ampla e inclusiva programação no Parque das Nações Indígenas.
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