A saúde mental é, sem dúvida, um tema urgente e de grande relevância nos dias de hoje. A manutenção equilibrada tem se tornado cada vez mais uma missão desafiadora. Superar as adversidades da vida requer sabedoria e resiliência. Com tantas mudanças que impactam diretamente as pessoas, dentre elas, recentemente, a pandemia de Covid-19, o equilíbrio emocional fica cada vez mais afetado.
Além dos efeitos da pandemia, outros fatores também atuam sobre a saúde mental: excesso de trabalho, invasão tecnológica em quase todas as tarefas, oscilação na economia mundial, dificuldades econômicas e as pressões sociais tornaram a manutenção do equilíbrio emocional mais difícil para muitas pessoas.
Para os especialistas, doença emocional é a perda da capacidade em manter as emoções equilibradas, sem equilíbrio as atitudes são comprometidas, com isso se torna gerador de tristeza profunda e doenças como ansiedade, depressão, vícios e outras.
As consequências são sentidas tanto no emocional como no físico, compromete as relações interpessoais no ambiente familiar e no trabalho.
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS) são quase 1 bilhão de pessoas que possuem algum transtorno mental. Os adolescentes são 14% desse total, com índice alto de suicídios que ocorrem em média 58% antes dos 50 anos.
Pensando nesses agravantes e como poder ajudar as pessoas, a Igreja Adventista do Sétimo Dia (IASD) disponibiliza 300 mil exemplares do livro “A Chave da Virada” – guia prático para melhorar a saúde mental.
Essa inicativa não só ajuda a disseminar conhecimento sobre a importância da saúde mental, mas também oferece uma ferramenta prática para quem busca maneiras de lidar com os desafios emocionais do cotidiano.
A distribuição começa neste sábado (12), sem nenhum custo.
A obra foi escrita pelo médico Marcello Niek e o teólogo Bruno Raso. Com foco na saúde mental, aborda estratégicas para lidar com estresse, superação de traumas, equilíbrio emocional e crescimento pessoal e espiritual.
O livre será distribuído na versão impressa, mas também está disponível no digital e pode ser baixado gratuitamente no site oficial do projeto por aqui:
Créditos informações e fotos: Assessoria de Comunicação IASD
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