O Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande (MS), foi palco de um evento dedicado ao bem-estar e à qualidade de vida: o Festival de Yoga. A atividade reuniu praticantes de todas as idades em uma programação voltada à conexão entre corpo, mente e espírito.
A equipe do Giro do Esporte acompanhou de perto o evento, que celebrou uma prática milenar com mais de 5 mil anos de história, originada na Índia e atualmente difundida em todo o mundo.Confira:
De acordo com o professor Rodrigo Duarte, o yoga é uma ferramenta poderosa para alcançar equilíbrio físico, mental e emocional. “É uma prática que ajuda a lidar com o estresse do dia a dia, melhora a concentração e proporciona mais saúde e disposição”, destaca.
Em Mato Grosso do Sul, o número de adeptos ao yoga tem crescido significativamente. Um exemplo é Cecília Guimarães Rosa, que há seis anos encontrou na prática uma nova forma de cuidar da saúde. “O yoga transformou minha rotina. Hoje, me sinto mais equilibrada e com mais energia para enfrentar os desafios do cotidiano”, conta.
O Festival de Yoga reforça a importância de iniciativas que promovem a saúde integral, aproximando a população de práticas que estimulam o autocuidado e a qualidade de vida.
Foto: Daniel Reino/ Comunicação Setesc
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