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Comparação visual entre manteiga e margarina, com foco nos ingredientes e benefícios para a saúde.
Nutrição

Manteiga ou margarina: qual faz menos mal à saúde?

Durante décadas, a disputa entre manteiga e margarina dividiu nutricionistas, médicos e consumidores. Houve um período em que a margarina era considerada a...

Adulto saudável focado no trabalho, sem café da manhã, com cérebro em destaque para ilustrar a notícia.
Nutrição

Pular o café da manhã não prejudica o cérebro

Durante muito tempo, o café da manhã foi chamado de “a refeição mais importante do dia”. A ideia de que ficar sem comer...